「１カ月」で新しい自分に生まれ変わる方法 （電子書籍）

目次

プロローグ　１カ月後、新しい自分と出会うために
第１章　からまった心をときほぐしてみよう
第２章　私の運命を決めてきた「人生脚本」って？
第３章　この６つの方法で「幸せ脚本」に書き換える！
第４章　生まれ変わった私がさらに輝くコツ

内容

いつもうまくいかない人との関係改善のコツも、なんとなく不安や不満を感じてしまう原因も、知らないうちに書いてきた「人生脚本」や「心の働き」にありました。 悩みから解放され、本当に自分がやりたいことに気づき、どんどん居心地の良い自分に生まれ変わるため、交流分析を土台に４週間のプログラムをご用意。人生の見方をガラッと変えてしまう具体的な方法と、もっと幸せになるヒントが詰まった一冊です。