人生には「悩み」がつきものです。自分を肯定できず、幸福を実感できずに苦しんでいる人は少なくありません。しかし、人生に無駄な悩みは一つもありません。重要なことは、今抱えている悩みから逃れようとするのではなく、それを受け入れ、向き合うこと。そうした態度を取ることで、人は成長できるのです。
ヴィクトール・フランクル、キューブラー・ロスなど、偉大なセラピストたちの言葉をヒントに、悩みから希望を見出す人生論。
ひとり悩むあなたを支える言葉 (電子書籍)
心を救った偉大なセラピストの教え
第1章 苦悩
第2章 空虚
第3章 自己
第4章 孤独
第5章 幸福
第6章 死と生
第7章 使命
第8章 魂
第9章 意味
第10章 希望
巻末 〈ひとり悩む人〉に贈るメモ
第2章 空虚
第3章 自己
第4章 孤独
第5章 幸福
第6章 死と生
第7章 使命
第8章 魂
第9章 意味
第10章 希望
巻末 〈ひとり悩む人〉に贈るメモ