あなたを苦しめる過去から自由になる本 （電子書籍）

「卒業」して、幸せな未来を手に入れるために

あなたを苦しめる過去から自由になる本
著者 石井希尚 著
ジャンル 人文 > 心理
出版年月日 2011年08月28日刊
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単行本 定価1,540円（本体価格+税）

目次

はじめに
第１章　今の苦しみは、過去からきていた
第２章　すでに起きてしまったことに「抵抗」しない
第３章　「それでも、思い出してしまう」ときには
第４章　恋愛の「どうせ私なんて」症候群から抜け出す
第５章　親子関係のトラウマから自由になる
第７章　これからの人生は願った通りにつくれる
おわりに

内容

ある人は、過去に翻弄され生きている。ある人は、過去をステップに飛躍していく。 その違いは、すでに起きてしまった出来事をどう受けとめていくかの違いだけ――。 本書では、トラウマに悩む多くの人を救ってきた著者が、過去を「卒業」し、幸せな未来を手に入れる方法を伝授します。 ただの記憶に、もう縛られない。恋愛のトラウマも親子関係の苦しみも一瞬で消えていく――これからの人生は願った通りにつくっていけます！