メゲナイ人は「単純」に考える！ （電子書籍）

目次

まえがき　メゲナイ人は、いつも「単純」に考える
第１章　今の考え方を、少しだけ変えてみた方がいいとき
第２章　頑張っているのに、なかなか上手くいかないとき
第３章　ちょっとキモチがヘコんでしまったとき……
第４章　どうにもこうにも、「納得がいかない！」とき
第５章　周りの人の言動・行動にイラッときたとき
第６章　開き直って、キモチを切り替えた方がいいとき
第７章　今の自分に、ちょっぴり不安を感じたとき
第８章　ココロと体のサインを、素直に受け入れた方がいいとき

内容

誰でもネガティブな感情に支配され、メゲてしまったり、くじけてしまうことがあります。 こんな時、メゲナイ人の考え方は、とても「シンプル」。 考えこまない、悩みすぎない！　シンプルを心掛けて、自分で自分をラクにしてあげるのです。 「メゲナイ人は、単純に考える！」 この姿勢で、ポジティブに乗り切りましょう!!