人は誰でも、ひとたび覚えたことは忘れたくないものです。それがとりわけ大事なこと、必要なことであればあるほど。とはいえ、オトナの場合、脳の「経年劣化」が避けられないうえに、１日のうちで勉強などに充てられる時間は限られています。では、どうしたらよいか？
本書は、脳の記憶のメカニズムに基づいて、38のルールと５つのヒントを紹介。意外と「だまされ上手」な脳に、まずはガツンと一撃！ 「こんなことで差がつくのか」と驚くことからはじめましょう。
脳科学が教えてくれた 覚えられる 忘れない！ 記憶術 （単行本）
ルール１ 覚えようとするな、直後に思い出せ
ルール２ 覚えようとするな、使え
ルール３ 「チャンク２～３が脳の鍛えどころ」と知る
ルール４ ワーキングメモリ・トレーニングを行う
ルール５ 耳から入る情報も「出す」、３でまとめる
ルール６ 「パッと見」の一目瞭然パワーを活用せよ など、ルール38
ルール２ 覚えようとするな、使え
ルール３ 「チャンク２～３が脳の鍛えどころ」と知る
ルール４ ワーキングメモリ・トレーニングを行う
ルール５ 耳から入る情報も「出す」、３でまとめる
ルール６ 「パッと見」の一目瞭然パワーを活用せよ など、ルール38
