仕事ができる人の「集中」する習慣とコツ (電子書籍)

著者 石井貴士
ジャンル ビジネス > ビジネススキル
出版年月日 2016年05月20日刊
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電子書籍 電子書籍書店でご確認下さい
単行本 定価1,430円(本体価格+税)

目次

第1章 集中できる人はその仕組みを知っている
第2章 集中できると、自由な時間が増える
第3章 目の前のことだけに意識を向ける集中法
第4章 複数の人との仕事における集中法
第5章 毎日集中するための「習慣」
第6章 集中するためのマインドテクニック

内容

「集中〈力〉は存在しない。集中できる人は、〈集中状態に入ろう〉とする」「集中力」はないのだから、追い求めるだけ時間のムダ!!
本書では、集中状態に入るための、アイテム・時間帯・場所など、簡単に実践できるコツと、毎日の習慣を28つ紹介します。本書を読めば、「気が散る人」から、「集中して仕事ができる人」へ早変わり!