みなさんは自分の感情をコントロールできていますか? 仕事の行きつく先は、感情です。つまるところ、「『感情』を制する者が、『仕事』を制す」といっても過言ではありません。にもかかわらず、9割の人が気持ちのアップダウンをコントロールできていないのです。本書には、感情を自在に操るための5つのポイントを紹介しています。「感情スイッチ」を見つけて、自由に切りかえられれば、最強のビジネスパーソンになれるはずです。
感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。 (単行本)
はじめに 感情と仕事の深い深い関係
プロローグ 感情スイッチの切りかえが苦手なビジネスパーソン
第1部 「感情スイッチ」とは?
第1章 「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする
第2章 9割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方
第3章 「感情スイッチ」のメカニズム
第2部 「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント
第4章 気づく──感情の動きを把握する
第5章 受け入れる──ネガティブな感情を肯定する
第6章 鎮める──感情を仕事に持ち込まないコツ
第7章 切りかえる──「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に
第8章 活かす──ネガティブな感情を原動力にする技術
エピローグ いい気分で仕事を──周りの人との関わり方
おわりに 感情とは何か?
プロローグ 感情スイッチの切りかえが苦手なビジネスパーソン
第1部 「感情スイッチ」とは?
第1章 「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする
第2章 9割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方
第3章 「感情スイッチ」のメカニズム
第2部 「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント
第4章 気づく──感情の動きを把握する
第5章 受け入れる──ネガティブな感情を肯定する
第6章 鎮める──感情を仕事に持ち込まないコツ
第7章 切りかえる──「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に
第8章 活かす──ネガティブな感情を原動力にする技術
エピローグ いい気分で仕事を──周りの人との関わり方
おわりに 感情とは何か?