「すっごく心細い」がピタリとやむ！ （単行本）

「すっごく心細い」がピタリとやむ！
ジャンル 人文 > 心理
出版年月日 2013年09月20日刊
ISBN 9784799102817
判型・ページ数 4-6・224ページ
定価 1,540円（本体価格+税）
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単行本 定価1,540円（本体価格+税）
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目次

１章　「スグに余裕がなくなる」を解消！
２章　怖じ気づいて「前に進めない」を解消！
３章　「自分にＯＫを出せない」を解消！
４章　「マイナス思考が止まらない」を解消！
５章　「決められない」ジレンマを解消！
６章　「『いい子』のままでいる不安」を解消！
７章　「感情的になってしまう」を解消！

内容

先天的に備わっている性格を「生まれつき性格」といい、一生変わることはありません。なぜか、「自信が持てない」「不安を感じやすい」というときは、自分の「生まれつき性格」に合わない生き方をしているときかもしれません。 本書はムリに性格を変えることなく、より生きやすくなる考え方や行動ルールを○Ｘ式で紹介していきます。